憎しみは

スーパーにある血管年齢測定器を試して見たら

試して見たら・・・・・・・

１０歳も老化していました。

ショック

弾力性がないと書いてありました。

でもね私血圧低めの人です。

肉より魚が好きです。

 睡眠不足は確かにありです。

ストレスも、もちろんあります。

殺されるかと思うくらいの打撃を私に食らわせた元配偶者の存在。

憎しみが身体中をかけめぐり

全身ブツブツができたこともあります。

規則正しい生活と、

心を清らかにすること

他に解決方法は何があるのでしょう。

って清らかにできるのか・・・😭